杭城进入流感高发季节 去港台最好提前半月打疫苗

嘎是噶非

1月24日，台湾当局卫生事务主管部门公布，台湾地区最近新增5例流感死亡病例，5人均未接种过疫苗，其中4人分别有糖尿病、高血压等慢性疾病史。1月28日，香港报道，在1月18日至26日9天内，香港特区接到5宗新增流感个案，其中3人死亡、2人病危。数字显示，香港乙型流感有上升趋势。196个流感样本中，近70%为乙型流感。　　冬春2～4月是流感的好发季节，杭州市疾控中心传染病防制所所长、主任医师谢立提醒，目前杭州也已进入流感高发季节，最好提前接种疫苗。
　　发热病人比年前多一倍
“今天是我自己扛不牢了，春节里第三次来这里了。”36岁的市民张女士刚一踏进杭州市中医院发热门诊大门，自己都觉得有点不好意思了。
　　“哎，老公是过年前太累，一直感冒，到了年初一索性发起高烧，退烧药都压不下去，只好陪他来医院看病了。”张女士说，当时医生一化验，认为是病毒性感冒。治疗了几天，张女士的先生烧退了。可是到了年初五，八岁的儿子也发起高烧。好不容易长假结束，家里一大一小都基本痊愈，张女士自己却被传染了。“开始喉咙痛、咳嗽、全身酸软，后来一量温度，居然烧到39℃，只好第三次来医院报到了。”
　　今年春节里雨雪天气不断，天气也特别湿冷。昨天，在杭城各大医院输液室问了一圈，不少挂水的市民说，除了走亲访友外，都在家里过长假，但还是不幸中招了。
　　市中医院发热门诊徐虹副主任医师说，今年病人特别多，从初二开始骤然上升，每天都有250人次左右，最高纪录是三百人，而且来输液的60%是上呼吸道感染，比12月份多了一倍。
　　市一医院急诊科副主任王弋也忙晕了，他感慨，最多的一天，医院里有280个输液病人，也都是感冒发烧。
　　杭州以乙型流感为主
　　香港流感疫情有上升趋势，这事市疾控中心也很重视。传染病防制所所长、主任医师谢立说，杭州一直对流感进行监测，目前已经建立起覆盖主城区及各县(市)、由各级流感样病例监测哨点医院和国家流感网络实验室组成的流感监测网。
　　“据全市流感监测网监测，杭州今年流感疫情与去年同期相似，处于平稳状态，仍以季节性流感为主。与香港、台湾地区一样，也以乙型流感为主要流行病毒株，同时，近期还监测到部分甲型流感(H3N2，变异的甲流)。”
　　“历年来，杭州的冬春交替是流感的高发季节，广大市民不必过于担心。”谢立说，香港报道的乙型流感，是一种较常见的流感病毒亚型，此前也有报道其导致极少数病例死亡，并不稀奇。而且香港3例死者都是80岁以上的老人，体质本来就弱，可能有并发症。
　　“乙型流感并不是新的病毒亚型，每年基本都会季节性流行，人群抗体水平较高，所以目前流感大规模流行的可能性很小。”谢立表示。
　　乙型流感的典型症状
　　是高烧和浑身酸痛
　　得了流感，为什么往往症状很重？身边不少同事不幸中招，高烧五六天都不退。
　　市红会医院呼吸内科胡旭博士说，其实，乙流的特点就是突然暴发，有很强的季节性，发病率高但死亡率低。
　　“乙流也是病毒性感冒，大部分上呼吸道感染都属于流感。症状是突然起病，体温可高达39～40摄氏度，还会有畏寒、寒战。”胡旭解释，不少人还伴有头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。还有咽喉痛、干咳、流涕、胸骨后不适等表现。
　　“乙流是自限性疾病，注意休息、多喝水，如果没有并发症，一般在发病3到4天后，体温就会逐渐恢复正常，酸痛的感觉也会改善。但咳嗽、体力恢复常常需要1到2周。”胡旭提醒，但也要小心，有5%到15%的病人会并发细菌感染，如果咳浓痰、并生肺炎，就一定要引起足够重视，及时到医院就诊。
　　感冒发烧了不要坚持工作
　　咳嗽两声，先吃片感冒药，有点热度，赶紧找出消炎药吃吃。浙医二院院感科陆群副主任说，这种做法很普遍，也最容易用错药。其实，如果是发烧、打喷嚏、流鼻涕，这种属于病毒性感冒，吃抗生素药物，不仅不对症，不能治病，刺激胃肠道，损害肝肾，经常使用还可能产生耐药性。
　　“如果是病毒性感冒，大可不必吃药。人体有抵御病毒的天然屏障，当病毒把它打破时，我们便感冒了，当屏障自行修复时，我们自然痊愈了。”陆群提醒，不要一感冒就把家里的先锋四号、环丙沙星通通翻出来，或者一到医院就要求挂盐水，除非有出现黄涕、浓痰，则属于细菌感冒，则可以适当服用些抗生素。
　　市疾控中心免疫预防所所长、主任医师许二萍提醒，许多人得了感冒不重视，仍旧照常上班，感冒好了之后，做检查时会发现曾得过心肌炎。
　　“得流感发高烧时一定要休息，不要坚持工作。生病时本来心脏负荷就增加了，心跳很快，这时病毒容易侵入心肌，导致心肌发炎、感染。严重起来，可能会危及生命。”许二萍说。
　　【如何预防】
　　“今年春节期间杭州和香港一样持续阴冷，加上有部分市民过节熬夜玩乐无节制，身体抵抗力有所下降，近期流感样病例有可能增多。因此，市民要注意保暖，充足休息，无论天气多么寒冷，也要适当开窗通风，以减少流感病毒在狭小空间停留的时间与浓度。”
　　谢所长建议，市民特别是老人小孩和准备怀孕的妇女，近期可接种流感疫苗。“杭州流感疫苗供应充足。今年的流感疫苗包含了甲型H1N1流感和2011－2012年季节性流感(包括乙型流感在内)的甲3型和乙型等三种组分。接种后半个月，身体就会产生充足抗体，可同时预防甲流和乙型流感。”
　　许二萍说，流感疫苗在我国属于二类疫苗，市民可根据情况，到本地具备资质的预防接种门诊自愿自费接种，费用为每针80至100元。但对鸡蛋和其他疫苗成分过敏的人，以及曾患格林巴利综合征的市民，不能接种流感疫苗。
　　“我们研究发现，市面上卖的各种抗病毒药物，对流感预防并不是有效。流感本身没有特效药，真要预防，出门还是要戴口罩。平时也可以吃点板蓝根和维C泡腾片，来增强抵抗力。”许二萍表示。
　　市中医院推拿科孙波医生还教了我们一招，按摩防感冒方法：
　　擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。
　　浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次。
　　摩百会：取坐位，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右。
　　擦涌泉：取坐位，用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。