杭城这几天气温“转折”显著。在大冷天忙完一天的活计，赶回家中，最惬意的莫过于躲在被窝中，暖暖地睡上一觉，做上一个好梦。
然而昨天凌晨，在梦乡之中，一条年轻的生命却悄然离开了人世。昨天凌晨，杭州双菱路上，一位年仅25岁的姑娘在睡梦中突然停止了呼吸。一同租房的女室友连忙拨打了120救助，然而在送达医院时，姑娘已经没有生命体征。
医生说，姑娘是因为心脏骤停，在梦中猝死。
原本睡得好好的她
突然不对劲了
“挺好的一个小姑娘，人也很懂礼貌的，每次出门都会跟我们打招呼的。”房东大妈对于这位女租客的印象颇好。她说，姑娘瘦瘦小小的身材，机灵可爱。
房东大妈年岁大起得早，每次清早出门，姑娘都会开朗地招呼房东一句“婆婆我先走啦”。大妈说，那声音可有朝气了。
姑娘以这样的方式离开，大家都有些接受不了。
半年前，刚刚大学毕业的姑娘，和两位大学同学，一起租下了房东家三楼的两个房间。不过两个房间都不大，每个房间也只够放得下一张床。姑娘便和其中一个同学“拼床”。
“她每天出门都早的，6点多就走了，晚上回来又是晚的。” 房东大妈的口气里满是怜惜，刚毕业参加工作的小姑娘，平日里还是蛮拼的，晚上基本上早早就睡了。
前天晚上也是如此。姑娘早早睡了，“拼床”的同学却摆弄电脑在看片，打算迟些睡。但到了昨天凌晨1点多的时候，同学却发现原本睡得好好的小姑娘，有些不对劲了。
原本顺畅的呼吸突然异常，同学赶忙推动她的身体，却发现叫不醒她。仅仅几分钟的时间，小姑娘的呼吸便停止了。
同住的两位同学赶忙拨打了120急救，迅速将姑娘送往杭州市红会医院。很遗憾，最终没有挽回这条刚刚踏入社会的年轻生命。
年轻人身体透支
猝死的病例有所增加
市一急诊科主任王弋直言，由于工作生活的节奏加快，很多年轻人的生活、工作压力大，作息调整能力差，身体容易透支，使得近年来年轻人猝死的病例有所增加。如精神紧张、生活不规律、经常熬夜等，都是猝死的隐性原因。
同时，心脏骤停的情况，往往多数发生在医院外的不同场合，这样的心脏骤停充满危险性。王弋说，对一个心脏骤停的人而言，4分钟内及时急救，可能有50%左右的存活率；4分钟后脑细胞将出现不可逆的损害；4—6分钟内进行复苏者，10%被救活；超过6分钟存活率仅4%；超过10分钟存活率几乎为0。
因此，在遭遇心脏骤停时，能否及时进行心肺复苏，就非常重要了。
万一遭遇这种情况，首先记得第一时间判断病人的心跳和呼吸是否存在。比如可以花10秒钟，通过摸脉搏来判断。
另外，要用力拍打病人肩膀，或对病人大声呼唤。如果没有反应，就要让病人躺在平地上，头部偏向一侧，嘴巴如果有异物，要挖出来。如果还不能恢复，最要紧的就是做胸外心脏按压了。
虽然胸外心脏按压是最简单的救助手段，不过也需要一定的学习。特别是病人已经没了心跳，胸外按压也只是帮助血液循环，避免大脑缺血。此时，最好的选择还是尽快拨打120，或者让懂得救助方法的人来帮忙。
心脏骤停
常发生于表面健康的人
“引发心脏骤停的诱因有很多，湿冷的天气也易诱发心血管疾病。”王弋提醒说，对于有心脏病的患者，以及中老年人来说，冬季要密切注意血压变化，心脏病患者要定期复查。
“许多年轻人猝死，都是出于不重视。”就在前天，长沙也有一个12岁的男孩在梦中猝死。而11月14日，也是在杭州，同样是一个年轻人，一个1990年出生的小伙子，在建国路吃面时突然昏迷，后来没抢救过来。
王弋说，不少年轻人猝死的病例，都是出于不重视。比如有的年轻人患有先天性心脏病，或由感冒等病毒感染造成心肌炎，病症带来的心律失常等现象，并没有引起他们的重视。
由于心脏骤停常发生于表面健康的人，很难发现谁正处在危险之中。
所以，如果有以下情况，应该去找医生做心脏检查，从而明确是否正处在心脏骤停的危险之中——
高血压、糖尿病、高血脂、超重、吸烟、营养不良（同心脏疾病危险因素）；
冠状动脉疾病或者已有心肌缺血事件，不明原因的心率或节律异常；
频发短阵心动过速，即使是在休息时，也会出现不明原因的眩晕。
图片来源《明报》
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