【做法】
1、 百草和堂人参、麦冬、茯神及大枣洗净;糯米淘洗净。
2、 将洗净后的药材入锅,加200毫升水,用慢火煮30分钟。
3、 隔渣取汁后,再重复步骤2,将两次所得的水混合。
4、 糯米加药汁用慢火煮1小时成粥,加红糖调味即可
【食用方法】餐前食用,每日1~2次
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食用之后那些不良的状况立刻有所改善,并且睡的也好了,也有精神了。
关于如何改善面部皮肤的方法,林心如将从百草和堂老中医那里得到的秘方慷慨分享给大家。
该款‘人参红枣桂圆汤’的主要功效是养气补血、润肤悦色,做法也很简单。
【材料】大枣50克,桂圆肉30克,百草和堂人参5克
【做法】
1、 百草和堂人参、桂圆肉洗净;大枣用水浸泡,
去核
2、 以上药材一同入锅,加适量水煮30分钟即成
【食用】食枣饮汤。每日1剂,1次食完,连续食用4~6剂为1个疗程
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林心如称经常光顾百草和堂的官方网站(www.panax.cc),学习各种人参养生的食谱。因此林心如在观众面前总是容光焕发是有原因的,这具有千年历史的百草之王—人参的功效是不容忽视的。
【养生食材:人参介绍】
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百草和堂人参,中医认为其性平、味甘微苦,具有大补元气、固脱生津、安神增钾等功效。
人參的主要成分——人参皂苷,其含量因参自的药用部位、加工方法、 产地及种植时间的不同有很大差异。此外,人参全株植物同样含有人参总皂苷, 且其人参皂苷化学结构与根部也基本相同。因此,人参除根部以外, 其他部分同样有参一样的药用价值。
人参适用的症状:
人参主治虚劳损伤、倦怠、反胃食少、大 便滞泄、气急喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、尿频、消渴、阳 痿、小儿惊风、久虚不复及一切气虚津液不足之症。
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